Emagrecimento 02 – 1000Kcal/dia – 7 dias (Café da Manhã, Lanche, Almoço, Lanche da Tarde e Jantar)

Código: PUE83BLRP
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Vamos perder peso!!! O Tá Na Mesa desenvolveu um Kit (aproximadamente 1000kcal/dia) com uma alimentação balanceada, saudável e com sabor para você perder peso. Receba em casa, o nosso Kit contendo as 5 refeições dos 5 dias, sem ter que prepará-las, fica tudo mais prático e fácil! 

PORÇÃO INDIVIDUAL | Congelado acondiconado a vacuo
 
DIA CAFÉ DA MANHÃ LANCHE ALMOÇO LANCHE DA TARDE JANTAR
Dia1(933Kcal) Smoothie 1 unidade Barra de Cereal sem glúten - 1 unidade Filé de Frango com Limão e Ervas (100g) + Brócolis com Salsinha (100g) Mix de Oleaginosas (30g) Panqueca Integral de Carne (150g)
Dia2(1054Kcal) Smoothie 1 unidade Mix de Frutas Desidratadas (60g) Salmão Grelhado (100g) + Legumes no Vapor (100g) + Arroz Integral com Espinafre (100g) Tiras de Frango com Batata Doce (90g) Hambúrguer de Frango (100g) + Cenoura Salteada (100g) + Arroz Integral com Curcuma (100g)
Dia 3(988Kcal) Smoothie 1 unidade Barra de Cereal sem glúten - 1 unidade Filé Mignon Grelhado (100g) + Legumes no Vapor (100g) + Arroz Integral com Curcuma (100g) Mix de Frutas Desidratadas (60g) Hambúrguer de Peixe (100g) + Cenoura Salteada (100g) + Arroz Integral com Espinafre (100g)
Dia 4(996Kcal) Smoothie 1 unidade Mix de Frutas Desidratadas (60g) Frango com Crosta de Linhaça (100g) + Purê de Batata Doce c/ Gengibre(100g) Tiras de Frango com Batata Doce (90g) Salmão a Flórida (100g) + Arroz Integral com Cenoura (100g)
Dia 5(959Kcal) Smoothie 1 unidade Mix de Oleaginosas (30g)  Carne Moída Temporada (100g) + Purê de Mandioquinha (100g)  Barra de Cereal sem glúten - 1 unidade Sopa de Feijão Branco (400g)
Dia 6(977Kcal) Smoothie 1 unidade Mix de Frutas Desidratadas (60g) Carne Moída Temperada (100g) + Espinafre com Amêndoas (100g) + Purê de Cenoura (100g) Barra de Cereal sem glúten  - 1 unidade Peito de Frango ao Alecrim (100g) + Arroz Integral com Cúrcuma (100g)
Dia 7(999Kcal) Smoothie 1 unidade Barra de Cereal sem glúten - 1 unidade Frango ao Molho de Laranja (100g) + Abobrinha Refogada (100g) Mix de Oleaginosas (30g) Panqueca Integral de Espinafre (150g)
 
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O prazer da boa comida na sua casa, sem trabalho e com muito sabor. Ingredientes selecionados, preparados de forma artesanal e no cardápio uma seleção de receitas clássicas com toques mais sofisticados. Entregue em até 48 hs, somente para a Grande São Paulo.

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