Kit Emagrecimento 03 – 1300Kcal/dia – 7 dias (Café da Manhã, Lanche, Almoço, Lanche da Tarde e Jantar)

Código: 6286LEQT5
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Vamos perder peso!!! O Tá Na Mesa Light desenvolveu um Kit (aproximadamente 800kcal/dia) com uma alimentação balanceada, saudável e com sabor para você perder peso. Receba em casa, o nosso Kit contendo as 5 refeições dos 5 dias, já vem tudo pronto, siga a dieta e comemore! 

PORÇÃO INDIVIDUAL

DIA CAFÉ DA MANHÃ LANCHE ALMOÇO LANCHE DA TARDE JANTAR

Dia1(1080Kcal)

Smoothie - 1 unidade Mix de Oleaginosas (30g) Filé Mignon Grelhado (100g) + Legumes no Vapor (100g) + Arroz Integral com Cúrcuma (100g) Barra de Cereal sem glúten​- 1 unidade Salmão a Flórida (100g) + Purê de Mandioquinha (100g)

Dia2(1281Kcal)

Smoothie - 1 unidade Barra de Cereal sem glúten​  - 1 unidade Panqueca Integral de Frango (150g) + Cenoura Salteada (100g) Mix de Frutas Desidratadas (60g)  Saltimboca de Frango (100g) + Purê de Batata Doce c/ Gengibre​ (100g) 

Dia3(1273Kcal)

Smoothie - 1 unidade Barra de Cereal sem glúten​ - 1 unidade Saint Peter com Crosta de Linhaça (100g) + Ratatouille (100g) +  Purê de Cenoura com Gengibre (100g)  Mix de Oleaginosas (30g) Saltimboca de Frango (100g) + Legumes no Vapor (100g) + Quinoa com Legumes (100g)

Dia4(1220Kcal)

Smoothie - 1 unidade Mix de Oleaginosas (30g) Bolo de Carne (100g) + Creme de Espinafre (100g) + Arroz Integral com Cenoura (100g) Mix de Frutas Desidratadas (60g) Saltimboca de Frango (100g) + Cenoura Salteada (100g) + Arroz Integral com Curcuma (100g)

Dia5(1204Kcal)

Smoothie - 1 unidade Mix de Oleaginosas (30g) Pescada com Crosta de Linhaça (100g) + Terrine de Vegetais (100g) Purê de Batata Doce c/ Gengibre​ (100g)  Barra de Cereal sem glúten​- 1 unidade Filé de Frango ao Alecrim (100g) + Espinafre com Amêndoas (100g) + Purê de Cenoura com Gengibre(100g)

Dia6(1168Kcal)

Smoothie  - 1 unidade Mix de Frutas Desidratadas (60g) Hambúrguer de Carne (100g) + Creme de Espinafre (100g) + Arroz Integral com Espinafre (100g) Barra de Cereal sem glúten​  - 1 unidade Frango Grelhado com Alho Poró (100g) + Legumes no Vapor (100g) + Purê de Cenoura com Gengibre (100g)

Dia7(1144Kcal)

Smoothie - 1 unidade Barra de Cereal sem glúten  - 1 unidade Frango com Crosta de Linhaça (100g) + Cenoura Salteada (100g) + Arroz Integral com Espinafre (100g) Mix de Oleaginosas (30g) Saint Peter com Crosta de Linhaça (100g) + Ratatouille (100g) + Arroz Integral com Curcuma (100g)
 
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O prazer da boa comida na sua casa, sem trabalho e com muito sabor. Ingredientes selecionados, preparados de forma artesanal e no cardápio uma seleção de receitas clássicas com toques mais sofisticados. Entregue em até 48 hs, somente para a Grande São Paulo.

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