Light com Sabor 02 - 480Kcal/refeição– 10 refeições

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Nada melhor do que ter no freezer da sua casa os pratos do Tá Na Mesa Light: saudáveis, sem conservantes, preparados com produtos frescos e de fácil aquecimento.

Porção indiviual

1 - Filé Mignon Grelhado (100g) + Terrine de Legumes (100g) + Purê de Mandioquinha (100g) - 353 Kcal

2 - Frango ao Curry (100g) + Legumes no Vapor (100g) + Arroz Integral  (100g) - 435 Kcal

3 - Hambúrguer de Peixe (100g) + Cenoura Salteada (100g) + Purê de Mandioquinha (100g) - 316 Kcal

4 - Panqueca Integral de Espinafre (150g) - 510 Kcal

5 - Salmão a Flórida (100g) + Brócolis com Salsinha (100g) + Purê de Batata Doce c/ Gengibre (100g) - 358 Kcal

6 - Filé Mignon ao Molho de Tomate (100g) + Cenouras Salteada (100g) + Arroz Integral com Espinafre - 435 Kcal

7 - Frango ao Alecrim (100g) + Legumes no Vapor (100g) + Arroz Integral com Curcuma (100g) - 475 Kcal

8 - Panqueca Integral de Frango (150g) - 421 Kcal

9 - Pescada Branca com Crosta de Linhaça (100g) + Ratatouille (100g) + Quinoa com Legumes (100g) - 427 Kcal

10 - Filé Mignon Grelhado (100g) + Abobrinha Refogada (100g) + Arroz Integral com Cúrcuma (100g) - 328 Kcal

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